Публикации / Что такое осанка? / Нарушение осанки

К чему может привести неправильная осанка?

Формирование осанки человека начинается на первом году жизни, когда он начинает делать свои первые шаги. В настоящее время у большинства детей уже в дошкольном возрасте наблюдается неправильная осанка.


Особо опасным временем, когда возможно неправильное формирование позвоночника, считаются периоды стремительного роста у ребенка (возраст 5-8 лет и 11-12 лет). В это время, растущий организм, зачастую не успевает приспосабливаться к происходящим изменениям, что и провоцирует искривление позвоночного столба.


Причины формирования неправильной осанки


Лишь 5% детей сталкиваются с нарушениями в формировании опорно-двигательного аппарата, причиной которых является наследственная предрасположенность. В основном, неправильная осанка ребенка является приобретенной и причинами ее являются:
1. Однообразное или неправильное положение тела в периоды сна.
2. Высаживание и становление на ноги в период, когда физиологически ребенок к этому не готов.
3. Проблемы со зрением (косоглазие, близорукость)
4. Косолапость, плоскостопие.
5. Избыточный вес.
6. Различные заболевания, которые влияют на формирование и развитие позвоночника и всего скелета в целом.


Влияние неправильной осанки на организм человека


На осанку ребенка родители должны обращать внимание с самого раннего возраста. Исправить осанку в старшем возрасте очень сложно, поэтому формирование правильной осанки у детей следует держать под контролем с первого года жизни ребенка.


Искривление позвоночника не является проблемой только эстетического характера, а приводит к негативным последствиям, которые оказывают влияние на состояние всего организма. Происходит деформация внутренних органов и нарушается их нормальное функционирование (затрудняется дыхание, нарушается кровоснабжение органов и.т.д.), что, в свою очередь влечет за собой обширный перечень заболеваний.


Неправильная осанка может спровоцировать образование грыжи на позвоночнике, мышечных спаек, повышенную утомляемость. Данное заболевание, как правило, сопровождается периодическими болями в спине, головными и мышечными болями.


Дети с неправильной осанкой, довольно часто сталкиваются и с психологическими проблемами, так как заметное физическое отклонение может вызывать неуверенность в себе и закомплексованность.


Профилактика и исправление осанки у детей


Профилактику формирования осанки следует осуществлять с самого раннего детства и при малейших отклонениях, нужно незамедлительно обращаться к врачу. Для формирования правильной осанки у ребёнка, следует обязательно проконсультироваться с неврологом, который подробно расскажет о том, как следить за своей осанкой. На консультацию невролога можно записаться на странице «Запись на приём к неврологу».


Исправление осанки осуществляется только на основании рекомендаций лечащего врача и под врачебным контролем. Квалифицированный специалист подберет комплекс упражнений для исправления осанки, а так же расскажет о методах профилактики осанки у детей (физические нагрузки, массаж, диета, удобная одежда и обувь и.т.д.).

карта сайта

Яндекс.Метрика