Публикации / Плоскостопие

Как определить плоскостопие? Признаки плоскостопия.

В наше время плоскостопие уже не редкость. Подобное заболевание встречается у каждого третьего человека, при этом абсолютно не важно, какой образ жизни ведет больной. Для того чтобы понять откуда берется плоскостопие и выявить его симптомы, следует для начала разобраться, что же такое «плоскостопие» и понять причины его возникновения.


Плоскостопие – это одно из самых распространенных заболевание, которое вызывает быструю усталость при ходьбе, боли в стопах, бедрах, коленях и пояснице. Как результат, со временем плоскостопие может вызвать иное, намного более серьезное и опасное заболевание – сколиоз.


Среди основных причин возникновения плоскостопия у людей разных возрастов можно выделить:
• неправильно подобранную обувь (слишком высокие каблуки, узкие носы, высокие платформы);
• увеличение массы тела вследствие беременности и ожирения;
• генетические отклонения (наследственная предрасположенность к заболеванию);
• перенесенные травмы, ушибы и переломы пяточной кости и лодыжек;
• недостаточная или избыточная физическая нагрузка.


Как определить плоскостопие?


Наиболее простой и точный способ, который позволяет быстро определить плоскостопие – пройти диагностику в специализированном медицинском центре (поликлиника, клиника здорового позвоночника и суставов и т.д.). Однако, определить подобное заболевание можно и в домашних условиях. В природе существует ряд простых способов, с помощью которых человек может легко распознать наличие заболевания.


Одним из наиболее быстрых и простых методов состоит в следующем. Возьмите какой-нибудь крем повышенной жирности и нанесите его на поверхность всей стопы в несколько слоев. После, возьмите лист белой бумаги и встаньте на него смазанной кремом стопой. Стойте прямо, при этом опираясь на стопу. Через пару минут внимательно изучите лист, на котором образовался отпечаток вашей стопы. Если вы здоровы, то увидите небольшую выемку, которая будет следовать по линии внутреннего края стопы. Если же подобная выемка отсутствует, то это первый признак развития плоскостопия.


Имеются определенные признаки плоскостопия, которые свидетельствуют о наличии у человека данного заболевания:
• в ходе подвижной работы ваши ноги начинают быстро уставать;
• ближе к вечеру в ногах появляется чувство тяжести, усталости и отечности;
• каблуки на обуви стаптываются с внутренней стороны;
• появляется чувство внезапного увеличения стопы в размере (ваша обувь начинает жать, появляется чувство, будто она вам мала);
• боль распространяется от стопы до колена, а иногда начинает сочетаться с болями в пояснице и мигренями.


Если вы стали замечать присутствие всех вышеназванных признаков плоскостопия, это не значит, что у вас именно это заболевание. Очень часто подобные симптомы являются прямым свидетельствованием ряда иных заболеваний (к примеру, некоторых сосудистых и эндокринных). Поэтому при появлении подобных признаков лучше всего не затягивать с визитом к врачу, ведь чем скорее вы узнаете о заболевании, тем быстрее сможете приняться за его лечение. При обнаружении симптомов незамедлительно обращайтесь в клинику здорового позвоночника и суставов для прохождения курса лечения.


Лечение плоскостопия


Рассматривая вопрос лечения плоскостопия у людей разных возрастов, следует помнить, что данное заболевание может быть полностью вылечено только в детстве, когда скелет еще не успел толком окостенеть, и является весьма гибким.


При лечении плоскостопия весьма важными являются процедуры гидромассажа и массажа стоп. Подобные лечебно-оздоровительные процедуры помогут нормализовать кровообращение и повысят мышечный тонус голени и стоп. Также следует обзавестись ортопедическими стельками, которые способствуют равномерному распределению нагрузки по всей стопе.

карта сайта

Яндекс.Метрика