Публикации / Список публикаций об остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Позвоночник человека – это чрезвычайно сложный и мощный комплекс, обеспечивающий основные виды жизнедеятельности. Он состоит из 33-34 позвонков, из которых: 5 копчиковых, 5 поясничных, а остальные - грудные и шейные.

Позвонок каждого отдела имеет свои особенности. Любой позвонок состоит из тела и отростков, совокупность которых образует позвоночный канал, в котором находится спиной мозг. В отверстие между позвонками выходят нервные окончания, которые обеспечивают жизненно важные функции организма. Между позвонками находится хрящевая прослойка, обеспечивающая гибкость и подвижность позвоночника. Через большое черепное отверстие спинной мозг соединяется с головным. Вообщем все очень сложно и хрупко.

Поясничный отдел позвоночника находится как раз посередине, а значит несет на себе всю тяжесть верхней половины тела (это грудная клетка, пояс верхних конечностей). Считается, что все болезни позвоночника человека обусловлены его прямохождением, то есть хождением на двух конечностях, а не на четырех, как у животного.

Все болезни поясничного отдела делятся на: деструктивные и воспалительные. Из-за генетической предрасположенности, неправильного образа жизни (малоподвижность, избыточный вес, работа, связанная с поднятием тяжести) происходит постепенное разрушение хрящевой ткани между позвонками и замена ее солями, которые образуются в результате неправильного обмена веществ. Так возникает остеохондроз, в данном случае поясничного отдела. Клинически это заболевание проявляется болями в пояснично-крестцовом отделе различной степени интенсивности в зависимости от стадии процесса. Отмечается скованность, особенно по утрам и при физической нагрузке, например, при поднятии тяжести. Боль может иррадиировать (отдавать)ниже очага поражения по позвоночному столбу и по ходу нервных окончаний в обе ноги до самых пальцев. Боль носит ноющий, тянущий характер, иногда – пульсирующий, что более характерно при корешковом синдроме – радикулите. Из-за постоянной боли меняется походка, так как человек сам себя щадит и походка становится шаркающей, мелкими шагами (старческая). Лечение из всего выше описанного становится понятным. Все зависит от локализации процесса и стадии заболевания. Так как человеческий организм это единое целое, то лечим весь организм. Укрепляется каркас мышц, идущих вдоль позвоночника. Это – лечебная физкультура и занятия на тренажерах под руководством опытных тренеров в «Клинике здорового позвоночника и суставов».

С целью уменьшения отложения солей и улучшения обмена веществ корректируется питание с преобладанием молочно-овощной диеты и нежирных сортов мяса и рыбы. Болевой синдром снимается или уменьшается традиционными (обезболивающие и противовоспалительные средства) и нетрадиционными методами (иглоукалывание, массаж, лечение с помощью ультразвука, пчелиного и змеиного ядов и др.)

Для профилактики остеохондроза поясничного отдела рекомендуется вести здоровый образ жизни: полноценное питание обогащенное витаминами, пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (бадминтон, большой теннис), отказ от вредных привычек.