Публикации / Список публикаций о грыже позвоночника

Причины образования межпозвоночной грыжи

Причины образования межпозвоночной грыжи

Позвоночник человека, который является основой всего строения тела, в течение каждого дня подвергается большим нагрузкам. Негативно влияет на его состояние не только повышенная двигательная активность, но и обратная ситуация – недостаток движения. По этой и многим другим причинам в позвоночнике (особенно в области поясницы) появляется поясничная межпозвоночная грыжа. Это заболевание проявляется в выпадении фрагментов диска в позвоночный канал и часто сопровождается сильными болями, хотя может протекать и незаметно.

В группу риска входят в основном люди среднего возраста (до 55 лет), для которых проблемы с позвоночником естественны. Все причины, по которым может возникнуть грыжа межпозвонкового диска, можно разделить на две группы:

1. Неизбежные – это те причины, на которые человек никак не может повлиять, например:

  • изменения в диске, которые происходят из-за возрастных особенностей – с годами все ткани и кости теряют свою прочность и эластичность, что приводит ко множеству проблем;
  • генетическая предрасположенность и врожденные заболевания (к примеру, нарушение обмена веществ и особенности строения позвоночника);
  • гендерная принадлежность (доказано, что женщины более подвержены данному заболеванию);
  • травмы позвоночника, полученные, например, в результате сильного давления, ударов, падения на спину или других негативных воздействий;
  • перенесенные операции на позвоночнике;
  • наличие других заболеваний организма, которые провоцируют возникновение грыжи (остеохондроз, искривления позвоночника, некоторые заболевания внутренних органов, перенесенные инфекционные заболевания).

2. На которые можно повлиять – при помощи изменения образа жизни или собственных действий:

  • наличие вредных привычек (например, курение) – это негативно влияет на организм в целом, за счет чего ухудшается питание тканей позвоночника;
  • низкая двигательная активность – это тоже приводит к дефициту тканевого питания;
  • ожирение или лишний вес – из-за этого повышается нагрузка на позвоночник и человек становится менее активным физически, что негативно влияет на его состояние;
  • физические нагрузки – их переизбыток или отсутствие (человек либо вообще не делает упражнений, либо резко приступает к ним после длительного перерыва);
  • некоторые виды физической работы – перенесение тяжестей, резкое сгибание спины, однообразные движения, воздействие вибраций.

В группу риска могут попадать люди, которые занимаются определенными видами деятельности: работают долгое время за компьютером (более 4 часов в день), проводят много времени за рулем (2 часа и больше), совершают однообразные движения туловищем, часто поднимают тяжести.

Основной мерой профилактики возникновения грыжи является максимальное устранение из повседневной деятельности факторов, негативно влияющих на состояние позвоночника. Если болезнь все же возникла, то необходимо ее комплексное лечение – прием обезболивающих средств, ношение поддерживающего корсета, массаж, тепловые процедуры и лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже.В некоторых наиболее сложных и запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство – проведение операции по удалению грыжи.

карта сайта

Яндекс.Метрика