Центр лечения остеохондроза

Симптом: ломкость и хрупкость костей

Симптом: ломкость и хрупкость костей

Симптом ломкость и хрупкость костей — основное проявление остеопороза. Это системное заболевание костной ткани, при котором происходит снижении ее плотности. Процессы катаболизма, то есть разрушения, костей в этом случае преобладают над процессами костеобразования. Это хроническая болезнь, которая неуклонно прогрессирует со временем. Чаще всего проблема проявляется в пожилом возрасте, но она может развиться и раньше.

Причины и профилактика остеопороза

К возможным причинам развития болезни относятся врожденные и приобретенные нарушения метаболизма костной ткани. Заболевание часто развивается из-за неправильного питания и образа жизни, также важным фактором его появления являются психологические проблемы. Для того чтобы не допустить развития болезни, необходимо придерживаться правильного питания и здорового образа жизни, регулярно заниматься спортом и нормализовать психологический фон.

Правильное питание для профилактики хрупкости костей предполагает:

  • включение в рацион продуктов, богатых витамином D и кальцием;
  • употребление в достаточных количествах калия, магния и фосфора, которые способствуют усвоению кальция и витамина D;
  • отказ от употребления кофе, алкогольных напитков и соли либо сокращение потребления этих продуктов.

Также необходимо проводить на солнце достаточное количество времени, в результате этого увеличится естественная выработка витамина D в организме, и отказаться от курения. Нужно нормализовать массу тела, она не должна быть слишком низкой. Еще один важный фактор здоровья костной системы — полноценный сон. Психологические проблемы, которые приводят к развитию остеопороза — ощущение отсутствия опоры и поддержки в жизни.

Лечение

В том случае, если вы вовремя не занялись профилактикой и заболевание уже развилось, придется заняться его лечением. В первую очередь необходимо нормализовать образ жизни и рацион в соответствии с рекомендациями, приведенными в предыдущем разделе.

Терапия остеопороза осуществляется главным образом консервативными методами. Для лечения применяется широкий спектр препаратов. Полную программу медикаментозной терапии в каждом конкретном случае может разработать только врач после изучения результатов всех необходимых обследований и анализов.

Кроме того, применяются процедуры, которые могут замедлить развитие заболевания и улучшить состояние больного:

  • гимнастика;
  • лазерная терапия;
  • физиотерапия.
  • Чем раньше начато лечение, тем больше шансов получить хорошие результаты. Кроме того, ранняя диагностика заболевания и своевременное начало терапии позволят сэкономить деньги, ведь на поздних стадиях развития болезни придется потратить на восстановление костной ткани значительно более серьезные суммы. Комплексное лечение под контролем хорошего специалиста позволит улучшить состояние костей и снизить вероятность переломов.

    карта сайта

    Яндекс.Метрика