Публикации / Плоскостопие

Возможно ли лечение плоскостопия?

Плоскостопие представляет собой искривление стопы с понижением ее сводов. Если понижается продольный свод стопы, то это состояние приводит к продольному плоскостопию, а понижение поперечного свода ведет к поперечному плоскостопию. Иногда оба эти вида подтверждаются сразу. В некоторых случаях плоскостопие имеет также отклонение стопы наружу.


Случаи полного исцеления от плоскостопия достаточно редки, особенно если имеется серьезная патология данного заболевания. Но, тем не менее, такой вопрос, возможно ли лечение плоскостопия, напрямую зависит от возрастной категории человека.


Если лечение плоскостопия производится в детском возрасте, то можно смело говорить о полном исчезновении этого заболевания. Но и для взрослых очень важно производить иногда его коррекцию. Это поможет болезни задержаться на определенном уровне и не прогрессировать.


Коррекция плоскостопия нужна для:
1. Укрепления связок и мышц стопы.
2. Избежания перегрузки позвоночника и всего организма в целом.
3. Предотвращения осложнений – деформации конечностей, артроза мелких суставов стопы и заболеваний, связанных с позвоночником.


Лечение плоскостопия зачастую направлено на снятие болевого синдрома, улучшение трофики тканей, укрепление мышечно-связочного аппарата и улучшение функции стоп. Представляет данное лечение некоторые процедуры – массаж, оздоровительную гимнастику, физиотерапию, ножные ванны, и предусматривает ортопедическую обувь, ортопедические стельки, корригирующие ортезы (резиновые манжеты с валиком на подошве). При серьезной боли в ногах разрешено применять обезболивающие препараты. Данное лечение предусматривает снятие болевого синдрома и предотвращение прогрессирования заболевания.


При начальных стадиях плоскостопия врачи рекомендуют ножные ванны, специальную обувь, минимальные нагрузки, ЛФК, массаж. Очень полезное воздействие при данном заболевании оказывают такие процедуры как ходьба на цыпочках, ходьба по песчаной поверхности или по любым неровностям, подвижные игры, прыжки.


  Направления по лечению плоскостопия


Гимнастика


При заболевании плоскостопия на гимнастику в день должно уходить не менее 10 минут. Производятся массаж и гимнастика специалистом-инструктором по лечебному массажу и физкультуре.

Данный вид лечения применяется при любой форме плоскостопия, в утреннее время суток, в форме, не стесняющей движений.


Массаж


Для массажа ног можно использовать специальный массажный коврик, на который следует вставать босыми ногами и делать такие движения: поднимаясь на носочки, перекатываться на пятку.


Супинаторы


Стельки-супинаторы способны вернуть стопе привычное положение и играют роль амортизатора. Правильно их подобрать поможет врач-ортопед.


Ножные ванны


Перед сном можно делать специальные ножные ванночки с морской солью или настоем ромашки для тонизирующего воздействия. После этого можно облить ноги холодной водой, что превосходно снимет усталость.


Лечение плоскостопия возможно только в детском возрасте. Для лечения и профилактики заболевания прибегают к таким процедурам, как гимнастика, массаж, ножные ванны, используют специальные супинаторы. Все это помогает избежать болевых ощущений и способствует укреплению стоп.

карта сайта

Яндекс.Метрика